mozna. ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] zakazane, to nie w tym dziel.
Ok, może od początku. Ankieta: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Bez tego ani rusz. Dokładnie wypełnij, nie po łebkach bo temat do zamknięcia pójdzie.
Masakra jaka ankieta. Chopie, wypełnij to racjonalnie, tak aby ktos kto ci che doradzić wiedział na co patrzy a nie takie jakies udziwnienia i śmieszne rozpiski. Dieta tez zayebista... Gdzie tam białko do budowania miesni? same wegle... potem dziw ze po 7 latach przy 180 cm 87 kg wagi.
[...] sprzętu mam sztangę, hantle, ławkę, stojaki i jakieś drabinki, to i zestaw ćwiczeń jest typowo pod mój sprzęt. To tak czy inaczej tylko takie gdybanie. Po pierwsze jestem świeżakiem, więc mogę mówić głupoty..po drugie, dopóki nie znamy Twojej sytuacji odnośnie aktualnego statusu(ankieta, dieta, zdjęcia), to wszystkie tutaj porady są zgadywanką.
Czytam od kilkunastu dni o sarmach/peptydach i dalej g..o wiem Panowie co tak na prawdę warto wziąć Może by do tego tematu stonogi dołożyć ankietę z czego jesteście najbardziej zadowoleni Widzę w czołówce przewija się LGD RAD MK677 Zastanawiam się co dołożyć na podbicie długiego cyklu test/deka i czy warto czy poczuje to. Wstępnie po przeczytaniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poświęciłem swój czas i przeczytałem... piszesz bardzo niekonkretnie i jes to nieczytelne Wypełnij anktetę: użyj konkretów, tamn gdzie uznasz że informacje są ważne to jest wpisz, nie musi być to byc krótka ankieta, ale ułożona w logiczną całość Najpierw ogóły potem szczegóły, nie wszystko na raz
blackmoon nie ma sie co oszukiwac z tym planem zajdziesz jedynie...na cmentarz :] nie no zart... plan jest kicha NIE CWICZ CZASEM NA NIM!!! najpierw wypelnij ta ankieta to sie jakis plan albo skierowanie do cyklicznosci :] da :] hehe a poza tym nie rozumie w tym planie paru zeczy ale ok... wypelnij ta ankiete : 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz [...]
[...] osobie 120 kg z rekordami powyzaje 200kg i która ciągnie cykl od 3 lat bez przerwy, a inaczej 18 latkowi, który waży 70kg i ma kolosalne braki w podstawowej wiedzy /co wyjdzie w nakiecie/) a ankieta w tym przypadku potrzebna jest min po to aby upewnić się, że należy odradzić Ci ten cykl%-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-10-23 15:39:03
Wypełnij to Wysłana - 2 czerwiec 2008 16:25 / zgłoś naruszenie regulaminu Witam . Część z was zauwazyla a część nie ze w dziale zostala wprowadzona ankieta ktora ma ulatwic prace i usprawnic dla was pomoc. Wszystko dzieje sie wtedy szybciej i sprawniej wiec warto wybierac ta opcje gdyz nam jest to niezbedne do oceny waszego zaangazowania [...]
[...] min.60g, 1500kcal podejrzewam,że może być mało, ale może jesteś niska, nie mam pojęcia... Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2014-04-11 17:00:27 nie wiem gdzie jest ta ankieta, jeśli chodzi o te rozmiary to wszystko uzupełniłam w moim profilu, zajrzyj do dziennika. A prochy to broń boże nie jego pomysły tylko moje ale ja z nim wszystko [...]